Tentang Olahraga Badai Pandemi Covid-19 yang telah berlangsung hampir dua tahun lalu, selama itu hampir semua kegiatan dilakukan di rumah. Berdiam di rumah membuat sebagian orang menjadi ‘kaum rebahan’ dan lupa penting bergerak atau berolahraga. Padahal, berolahraga tetap harus dilakukan demi menjaga kesehatan tubuh, terutama jantung. Jika Anda tidak terbiasa berolahraga namun ingin mulai mengubah […]